EASY & QUICK COOKING by ROSE
炒り卵
【材 料】
卵
4個
砂糖
小さじ1杯
塩
ひとつまみ(1g弱)
【作り方】
ボールに卵を割り入れ、卵4個、砂糖小さじ1杯、塩ひとつまみ(1グラム弱)を加えて、泡立て器でよくほぐす。
フライパン(中華鍋)を熱して、油(小さじ1〜2杯)を引く。
熱くなった鍋に(1)の卵を一気にいれ、泡立て器でかき混ぜる。
火を少し弱めて、卵が半熟になったら、火を止め後は余熱でポロポロになるまで泡立て器でかき混ぜる。
あまり細かくすると、食べにくいので程々の細かさのところで止めます。
半熟状態で大きくまとめたら、
スクランブルエッグ
になります。
挽肉のそぼろ
【材 料】
鳥挽肉
200グラム
酒、砂糖、しょうゆ
適宣
ショウガ
少々
【作り方】
フライパン(中華鍋)を熱して、油(小さじ1〜2杯)を引く。
熱くなった鍋に挽肉(200g)を入れ、箸でかき混ぜながら炒める。
挽肉がほぐれたら、かき混ぜるのを止め、酒を挽肉が浸るぐらいの量を入れ、砂糖大さじ1杯、しょうゆ大さじ2杯を入れる。
水分がだいたい無くなったら、再び焦げないように箸で水分が無くなるまで、かき混ぜる。
水分が無くなったら出来上がり.
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